Folk sa: Nu har du växt igen, Arnold. När ska du sluta?
– Aldrig, svarade jag.
De trodde att jag skämtade… Men jag menade det.
——–
Han kom på idén att chocka musklerna. Teorin var att överraska kroppen, att alltid göra vad den inte väntade sig. Han gjorde inte bara 20 knäböjningar med 125 kilo på stången. Han gjorde oväntat 20 till. Och så ytterligare 20. Och bara fortsatte. Slutligen gjorde han 55 per set.
Det fanns bara en möjlighet för musklerna att överleva: Att växa!
——–
(Ur Arnold Schwarzeneggers självbiografi Arnold: the education of a bodybuilder (1977), refererat från Sven Lindqvists bok Bänkpress)
